WANDELCLUB BUENCAMINO
WANDELSPORT VLAANDEREN AANSLUITINGSNUMMER 5533
VZW BUENCAMINO
BE0630.892.453
VINKENWEG 7 BUS 0101
8660 DE PANNE
REKENING: BE97 0689 0278 1249
EERSTVOLGENDE WANDELING : 14/12/2024
Leffrinckoucke - Zuydcoote
AANVANG: 10u
WANDELCLUB BUENCAMINO
WANDELSPORT VLAANDEREN AANSLUITINGSNUMMER 5533
VZW BUENCAMINO
BE0630.892.453
VINKENWEG 7 BUS 0101
8660 DE PANNE
REKENING: BE97 0689 0278 1249
We moeten veel meer wandelen. Het is goed voor lichaam en geest. Dat betoogt de Ierse neurowetenschapper Shane O’Mara. “Ongeveer een eeuw geleden liep de mens gemiddeld vijftien kilometer per dag, dat is wat ik met mijn stappen ook nastreef,” zegt hij in een interview met NRC.
Zittend leven
Vroeger moesten we veel lopen om eten te verzamelen of omdat we werk deden waarbij we bewogen. “Nu loopt de mens dagelijks niet meer dan twee kilometer, desastreus weinig. We leiden een zittend leven op kantoren achter beeldschermen. Sterker nog: we hebben onze wereld en onze leefstijl zo ingericht dat er geen noodzaak is voor bewegen. Terwijl wandelen de grootste probleemoplosser is die er bestaat,” zegt de hoogleraar experimenteel breinonderzoek aan Trinity College in Dublin.
Jeanette Kras, 04/02/20, "Welingelichte Kringen"